なんとなくサーチエンジンで集めていた情報ですが、「野菜なら調理のせいで栄養価が減少するビタミンCも、生で食べてOKのブルーベリーといえばそのまま栄養を摂ることができ、私たちの健康に無くてはならない食物だと思います。」のように考えられているそう…

私が検索で探した限りですが、「「多忙だから、正しく栄養を摂取する食事時間を確保なんてできない」という人だって多いだろうか。そうだとしても、疲労回復のためには栄養をしっかり摂ることは必要だろう。」のように考えられているようです。 私がサーチエ…