2017-03-12から1日間の記事一覧

ヒマつぶしで食事と健康の関係のあれこれを紹介してみた。

例えば最近では「概して、人々の日々の食事の中で、栄養分のビタミンやミネラルが摂取量に到達していないと、考えられています。その不十分な栄養素を補充したいと、サプリメントを取っている社会人がかなりいるとみられています。」のように提言されている…