2018-05-20から1日間の記事一覧

何気なく栄養の情報を書いてみたり・・・

私がネットで調べた限りでは、「近年の国民は食事の中味が欧米化してしまい、食物繊維が足りません。ブルーベリーの中の食物繊維は多いです。皮のまま食せることから、ほかの果物などの繊維量と比較しても相当に良いと言われています。」のように考えられて…